リモートワーカーのためのデスク環境・アイテム紹介、研究にもとづく集中力のコツ、AIでの業務効率化、在宅ワークを助けるアプリ情報をお届けするメディアです。https://remotebiyori.com/jahttps://remotebiyori.com/posts/focus-research-tips/https://remotebiyori.com/posts/focus-research-tips/「タスクの切り替え」「通知」「スマホの存在」「短い休憩」「環境音」。心理学・HCI研究の知見から、家で集中するための実践的なコツを紹介します。Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 GMT集中力論文生産性休憩https://remotebiyori.com/posts/ai-productivity-guide/https://remotebiyori.com/posts/ai-productivity-guide/生成AIは本当に仕事を速くするのか？ScienceやHBSの研究データを紹介しつつ、メール・議事録・資料作成など在宅ワークで使える具体的な活用例とプロンプトをまとめました。Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMTAI活用生成AI業務効率化プロンプト論文https://remotebiyori.com/posts/home-daily-routine/https://remotebiyori.com/posts/home-daily-routine/通勤がなくなった分、意識しないと運動不足や生活リズムの乱れが起きがちな在宅ワーク。WHOの身体活動ガイドラインも参考に、1日の過ごし方のヒントを紹介します。Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT家での過ごし方生活リズム運動不足休憩習慣化